ヘッドスパの効果とは?

ヘッドスパ専門店を体験! 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

前回ヘッドスパとヘッドマッサージの違いをお伝えしましたが、それを踏まえて今回は体験談話です。

「ヘッドスパ」「ヘッドマッサージ」「ドライヘッドスパ」違いを使って施術します。

以前、美容室でヘッドスパを体験した時のことです。

本来美容とは、化粧、結髪、パーマなどにより容姿を美しくすることです。

髪を扱うことから、髪の毛を元気にしたり、美しくツヤを出すために潤いを与えたりの美を目的としたケアがメインとなります。

しかし美容室やサロンには、美を目的に行くだけではなく、その時間や空間にリラックスやラグジュアリー感などの非日常を求めて行く方も多いのではないでしょうか。

それゆえなのか?美容室でもヘッドスパやマッサージを提供してるところが多いですよね。

5年前くらい前ですが、東京の美容室でヘッドスパを受けたことがあります。

やはり髪の毛をキレイに元気にするには、毛穴の汚れを取る事がメインのようです。

毛穴の中の汚れを取り頭皮の血行を良くすることで、髪の毛に十分な栄養や潤いが届き、それを更に促進するためにマッサージをしているようです。

オールハンドでの毛穴の掃除が終わった後、シャンプー台のところでオイルをつけながらマッサージをしてもらいましたが、毛穴が開いた感じでとてもさっぱりし、その後髪の毛にコシが出てしっかりしました。

またその時冬でかなり強い風に当たっていたのと、疲れが重なり、結構地肌も乾燥していたのですが、頭皮の血行が良くなったことでとても潤いがでてきたの覚えています。

髪の毛のための頭皮マッサージなので、筋肉の凝りを取るということに関してはあまり重要視されていないようです。ただ水の中で髪の毛の頭皮を優しくマッサージしてもらうのはとてもリラックスしますので、こころは緩みますね。


そして今回、東京にあるヘッドスパ専門店を選んでみました。

はじめにカウンセリングということで施術ルームではない別室のカウンセリングルームに案内されました。

主に髪や頭皮の悩みについて内容の濃いカウンセリングシートを記入し、カウンセリングが始まりました。

髪の毛に対する悩みを時間をかけてヒアリングしていただいた後、美容室のヘッドスパとヘッドスパ専門店では何か違いはあるのか聞いてみました。

するとこちらのサロンでは

ただ毛穴の 汚れを一時的に取るのではく、血行を促進し、栄養が髪に届き健康になる為の根本改善をしていくのが特徴である

とのことでした。毛穴の皮脂の詰まりは抜け毛 切れ毛 細毛の原因となり、普段のシャンプーでは取れないそうです。

また本来頭皮は2ミリあり潰れてくることで頭皮が硬くなり、血行が悪くなる。もみほぐすことで血行がよくなり頭皮の厚みが戻ってくると毛髪が立ち上がってフンワリするとのこと。確かに加齢とともに髪がぺちゃんこになってる気がします。

と、丁寧な説明とカウンセリングを受けた後、スコープのような専用の拡大カメラで私の頭皮チェック後頭部、側頭部、頭頂部、前頭部毎に見ていきます。

普段のシャンプーの洗浄力が弱いこともあるそうで毛穴の汚れが取りきれず残っていました。

キメが細かいとよいそうです。お顔のお肌と同じですね。


そしていよいよ施術です。

はじめに頭皮を強めにマッサージして動かします。10分か20分くらいでしょうか?部屋の中がほぼほぼ真っ暗になり、このころからすでにあまり覚えていません。。。すみません。

その後シャンプーをしてもらい、大きい機械が登場して毛穴の皮脂のお掃除、これが気持ちよかった気がします。

オールハンドのマッサージとしては始めの20分?くらいで、機械が出てくるあたりは、エステのような印象を受けました。

私が選んだコースは以上の内容でした。

施術後、ドライヤーで乾かしていくと髪にコシが出て、一本一本がしっかり太くなったような感じがしました。

再度一緒に頭皮チェックです。

私の場合、キメはもともとあったんですが、更に細かく増えた感じ。

毛穴の汚れも割と取れていましたが、割と頑固なものは一度では取れないので何度か集中ケアが必要とのことでした。

以前受けた美容室のヘッドスパと同じで、こちらのヘッドスパも髪にフォーカスしていましたので、髪に対する専門知識がすばらしかったです。

長めのコースにすればデコルテなどもマッサージしてくださるそうなので、リラックスもできてきっと満足感は大きいですね。

髪の毛も整髪料などでストレスを受けたり、栄養が必要だったりしますので、定期的にお掃除するのも良いですね。


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横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。


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続・ヘッドスパとヘッドマッサージの違いとは?

症状別からヘッドマッサージのお店を探す

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

最近暑かったり、スコールのような大雨だったりと天候が激しいですが、みなさま体調は崩されていませんか?

これから梅雨の時期に入りますと湿度が高くなるので、東洋医学的にはなんだか身体が重い・だるいなどの症状が現れる方が増えてきます。このようなむくみ体質の方などは、マッサージなどを活用して体の中の水分(津液)の代謝を促すとスッキリしますよ。ヘッド×フットのコースや全身整体のコースが体調管理におすすめです。

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前回ヘッドスパとヘッドマッサージの違いというテーマでかきましたが、今回はその続きです。マッサージをあまり受けたことのない方にとっては、なかなかイメージが沸かない、どのコースを選んでいいのかわからないという方も多いと思います。実際にhogushi-artsでもそういったお声をお客さまに頂いております。そこで今回はそういったお声に対しお悩みを解消すべく症状別にご説明させていただきます。

施術が終わったあとに、「自分の求めているのとは違った。。。」などとがっかりしないように参考になればと思います。

お悩みの症状では、どれがおすすめ?

1.ストレスフルで脳疲労、とにかくリラックスしたい 等の場合

“続・ヘッドスパとヘッドマッサージの違いとは?” の続きを読む

ヘッドスパとヘッドマッサージの違いとは?

ヘッドスパとヘッドマッサージ 検索ワードはどっち?

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

最近ネットでマッサージの検索サイトを覗いてみましたら、急にヘッドスパやヘッドマッサージ専門店の新しいお店が一気に増えていて大変驚いております。

そこでちょっと疑問。

皆さまは、沢山あるお店の中から自分の目的に合ったお店が探し出せているでしょうか?

例えばネットでお店を検索する場合。

各店舗のホームページにさえ辿り着ければ、店内やスタッフのお写真やコースの説明などを見てお客さまのご希望に沿ったコースやサービスのお店を選ぶと思います。

ただ、最初の検索ワードで「ヘッドスパ」と入力した時と「ヘッドマッサージ」と入力した時では違うお店が出てくるので、最初に間違うとご希望のお店になかなか辿り着けないこともあると思います。

例えばインターネットでhogushi-artsを見つけていらした方に、検索ワードを聞いてみると「ヘッドマッサージ」がほとんどですが、「ヘッドスパ」で探したという方も多くいらっしゃいます。ヘッドスパでも辿り着いたようですが、hogushi-artsの場合ヘッドマッサージのカテゴリーになりますのでヘッドマッサージの方が早く見つけられると思います。

頭にフォーカスしたマッサージのカテゴリーはいくつかあり、大きく分けると、「ヘッドマッサージ」「ヘッドスパ」または「ドライヘッドスパ」などでしょうか。

お店毎にオリジナリティーをだそうと新しいカテゴリーやネーミングを作ったり、どんどん多様化しているので、マッサージに詳しくない方にとってはよく違いがわからないかもしれませんね。

そこで今回は、最初の検索ワードとなる「ヘッドスパ」と「ヘッドマッサージ」の違いはなんなのかをテーマにしようと思います。


「ヘッドスパ」と「ヘッドマッサージ」とは?

ヘッドスパとは日本の造語です。シャンプーなどで、頭皮や毛穴の汚れを洗い流し、マッサージを行うことによって血流促進し、髪そのものの健康と頭皮を活性化させる目的のものを言います。

主に美容室やヘアケアを目的としたエステサロンなど、シャンプー台やシャワールームのあるサロンが多いです。

そうするとドライヘッドスパも造語になりますね。ドライヘッドスパもヘッドスパから派生した造語で主に頭皮や健康な髪の促進の為のマッサージを水を使わずに行うヘッドマッサージです。

ヘッドマッサージは水を使わずに筋肉を緩めたり、頭蓋骨調整を行ったり、ツボを使って凝り固まった頭や首のバランスを整えていきます。また、頭に繋がる筋肉や経絡が背骨や肩関節とつながっている為、首・肩・デコルテと施術面も広範囲です。

主に整体サロンや治療院・最近では専門店など、筋肉を扱うので解剖学を理解したサロンが多いです。


ヘッドスパとヘッドマッサージの違いについてご理解頂けたでしょうか?

大きな違いは水を使うか使わないか、髪の毛に対してのアプローチの割合でしょうか。

こうなるとドライヘッドスパとヘッドマッサージの違いがわかりにくいところですね。ドライヘッドスパは睡眠をテーマとしているお店が多いためか、照明の暗いお店の内装やリラクゼーションを重視したセラピストが多いようです。

ただ、たくさんのバリエーションのお店があることから、一概には言えませんのでお店のホームページをご覧になって雰囲気や口コミなどを参考になされるとよいかと思います。

hogushi-artsのヘッドマッサージは、落ち着いた内装と完全個室ですのでリラックスできるとのお声を頂いております。またリラックスだけでなく頭痛や眼精疲労・肩こり腰痛に悩まれている方にもおすすめです。

次回は、「症状別からお店を探す」 をあげていきます。

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。


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続・お肌に優しい施術タオルを 

コーヒー染めの手ぬぐい

こんにちは。

hogushi- arts 工藤です。

客様が増えたこともあり、手ぬぐいの量が間に合わなくなったので数を増やすことにしました。前回のブログ【お肌に優しい施術タオルを】で述べた理由から、手作りしました。

今回は媒染液を変えて染めてます。

こちらが染色の各工程です。↓

下準備工程

お顔は体の他の皮膚よりも薄く敏感なので、綿100%の晒しの布から手ぬぐいを作ります。

新品は、のりがついていていると染色の色が入っていかないので、一度ぬるま湯で洗ってのりを落としていきます。

乾いたら豆乳に漬けておき、陰干ししながら2・3日しっかり乾かします。

染色工程

コーヒーを濃いめに煮出し、手ぬぐいが隠れ浸るくらいの量を準備します。

(前回はちょうど浸る位の量にしたら色ムラができてしまったので、今回はたっぷりめに作りました。)

量が多すぎて家庭用の鍋では染色できないので、大きめのダンボールにビニール袋をかけてなるべく温めたコーヒーを入れ染色しました。

軽く絞ったら次は、染色した色が布に定着するように媒染です。

媒染工程

前回は媒染にミョウバンを使用しました。コーヒーの色が優しくベージュ色に出て悪くなかったのですが、染色家の知り合いの方に相談していたら鉄の媒染液を譲っていただいたので今回は鉄媒染に挑戦します。

濃縮されているので鉄の匂いが強いですね。水で薄めて先程の手ぬぐいを入れます。

入れた瞬間化学反応が起こり色が変わりました。ミョウバンの時よりも色の変化がありますね。

鉄サビ感が出て、いい色の仕上がりになりました。

軽く水洗いして乾かしたら出来上がりです。

ミョウバン媒染と鉄媒染の色の違い

左がミョウバン、右が鉄です。


出来ました!

新しい手ぬぐいで皆様をお待ちしております。

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。


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お肌に優しい施術タオルを

アレルギー体質の方との出会いから、草木染めの手ぬぐいへ

新年明けましておめでとうございます。

hogushi- arts 工藤です。

旧年中はたくさんのお客様にお越しいただき、大変充実した一年を過ごす事ができました。今年も皆様には元気にお過ごしいただけるようさらなる研究に励みたいと思っております。

お客様が増えたこともあり、手ぬぐいの洗濯が間に合わなくなったので数を増やすことにしました。

前回同様、手作りです。


7年くらい前に縁あって肌のアレルギーを持っている方に出会いました。

その方は超過敏性アレルギーのため、街を離れ自然豊かな伊豆のとある保養所のようなところで住んでいるとのことでした。

なぜ今のような暮らしに至ったのか不思議に思い、その方にお話しを伺うと、かなりの超過敏症のようで(詳しくは忘れてしまいました…)

添加物、化学調味料、農薬使用の食品が食べられないのはもちろんの事、肌が荒れる為化学繊維の洋服も着れないので、裸で過ごすことが多いと聞いて衝撃を受けたのを鮮明に覚えています。

綿はインドで多く作られていますが、無農薬で作るのは容易ではないので農薬をたくさん使います。その農薬に疑問視する方がでてきたので、オーガニックコットンの生産は増えました。

10年ほど前にはオーガニックコットンは広がり、百貨店などでも簡単に手に入れられるようになりましたよね。

オーガニックコットンの服なら大丈夫なのでは?と問うと、輸入時に科学成分のもので洗われた際の成分に(消毒という意味合いなのかわかりませんが)体が反応してしまうので、出回っている既成品は着れないのだそうです。

それでも、化繊や科学染料の素材よりは、ましだそうですが。

現代社会が生んだ産物に、ここまで苦しんでいる方が、実在されているとは思いませんでした。世に出回っている「商品」というのは、そう単純ではないようです。


これほどではないにしても、皆さんの周りにもアトピーや皮膚疾患に苦しんでいる方は年々増えていると実感されていませんか?

特に感じるのは若い世代にアトピーのお客様が多くいらっしゃいます。お肌がデリケートな方も最近は多いので、なるべくナチュラルなものを使っていきたいなと思いました。

特にお顔は身体よりも敏感です。市販の手ぬぐいだと化学染料が使われていますので、ヘッドマッサージで使用する手ぬぐいだけは、手作りで草木染めをしております。

次回は「手ぬぐいのコーヒー染め」をアップしていきますね。

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手技療法 体験記3 〜ジムの整体院編〜

有名ジムの中にある整体院に行く

 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

前回のドライヘッドスパ編 いかがでしたでしょうか。

ドライヘッドスパ編

 

施術者目線とお客様目線で施術を受けておりますが、私個人のその日感じた施術する側としての「学び」と「感想」を書いたものです。そして、普段の健康な状態の時にメンテナスすることや、疲れや痛みがでたら溜めずに早めにケアすることの有効性を感じて頂けたらと思いお伝えしようと思いました。

 

伺ったお店の施術者と私の相性も大いにあると思いますので、お店批判ではないことをご理解下さい。

 

 


 

今回はボディーを受けたときの感想を書いてみたいと思います。

 

以前夏のイベントが続いた後、さすがに疲れが出たようで背中に痛みを感じました。

いつもは、特に痛みも何もなくても勉強の為マッサージを受けに行くので、「どうですか」と聞かれても効果のほどがわかりにくいことがあります。

今回は痛みがあるので手技がどう効いたのかより分かりやすいので、これは背中の痛みを取る場合の他の手技を学べるチャンス!と思い、治療系のお店にしようと思いました。

大手サイトの検索エンジンから、《すご腕の施術者のいる店》というのがあったので是非!と思い覗き、整体院を選びました。

予約して、駅について住所を探してみると、予想外の有名ジムの中にあるマッサージコーナーでした。

 

私も昔 あるスポーツクラブの中にある整体の店舗に5日くらい派遣されて行ったことがあったのでなんだか懐かしい気持ちになりました。

 

お昼にジムに来る人といえば、時間に余裕があるシニア層がメインでしたが、何故かその地域は元スポーツ選手、国体選手という方が沢山いらっしゃって、筋肉や過去の成績自慢をたくさん聞いた覚えがあります。

スポーツなどで酷使し過ぎた筋肉は、普通の人より筋肉落ちると大変だからといって筋肉が落ちないように筋トレに励むシニアの方達。疲労の多い筋肉をほぐすのも大変だと思いました。

(健康ブームで筋肉をつけるのが流行っていますが、過度な筋肉のつけすぎは、後々キープするのも大変ですので皆様も気をつけて下さい。)

 

そのような日々トレーニングに励んでいるような方のケアをされているのだから、ジムではどのようにフィジカルのアドバイスをしているのか、参考にもなるかなと期待しつつ入店。

 


 

ジムの中に入るとトレーナーさんのプロマイド写真が20から30枚ずらっとならんでました。

受付で案内され整体ルームに入ると、サイトの写真の通りで可愛らしいお部屋がありました。

入り口はカーテンでしたので、ジムの音楽や声が聞こえリラックスできるかな?と、そんな空気感の中始まりました。

痛みを伝えると軽い検査をしてうつ伏せになり、背中を長い時間圧していました。

その後、脚の押圧をし、横向きになり主訴の左側の肩関節の回旋。

仰向けで大腿四頭筋の外側の押圧。

最後首は天柱のあたりをかるく緩めて終了。

背中は少し緩んだ気がしましたが、主訴の痛みは取れませんでした。

「痛み」は感覚的なものでもあるので、感覚が鈍くなってると1時間後に取れたり、体が変化になじんで2日後くらいから楽になる場合もあるので、痛みが取れなくても良かったのですが、残念だったのは考えられる原因や今の状態など、最後まで説明やフォローが何も無かったことです。

ただ 「痛みがあったらまた来てください」

とだけ言われましたが、私はその時もう一度施術を受けようとは思いませんでした。

 


 

1回で痛みが取れなかった理由や、考えられる原因など納得できる説明がないと、ちゃんと解ってもらえているかなと安心できませんし、技術に対しても信頼できなくなってしまいます。突然「また来て下さい」とだけ言われても、もう一度施術を受けようとは思わないのではないでしょうか。

そして期待していたフィジカルについてのアドバイスもなかったので少し残念な気持ちになってしまいました。

 

私も次の予約が埋まっていて時間のない時や、お客様がすぐ帰ろうとしてる時などは、私自身も話かけるのに遠慮することもあり、あまりお話できない時があり後で後悔することもあります。

時間が無くてもなるべく感じたことは説明し、伝えていきたいなと改めて思いました。

こういう経験をするとお客様が聞きたいことをちゃんと伝えられているのかなと、いつも自分の鑑となって見させてくれるのでありがたいです。

 

 

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。

 


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手技療法体験記2〜ドライヘッドスパ専門店〜


ドライヘッドスパ専門店を初体験  

 

 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

 

体験マッサージ第1回目は、同じヘッドマッサージに特化したお店です。

 

関内でヘッドマッサージ専門店を行うにあたり、だいぶ前にまりますが、オープン前に視察で東京のビジネス街にあるドライヘッドスパ 専門店に行って参りました。

 

メジャーな検索サイトからヘッドスパを入力すると、美容室やエステなどのヘッドスパは沢山ヒットするのですが、ドライヘッドスパ専門店は、東京でもまだ少ないようですね。あっても自宅サロンで個人でやられてるのが多いようです。

数少ない専門店の中から、関内に似たビジネス街でもあることからこちらのお店を選びました。

エステのチェーン店が母体で新規事業として始めたばかりのようで、アジアンテイストな雰囲気でお客様は女性が多かったです。

(余談ですが、hogushi-artsは今現在、男女比は半々です。男性もいらっしゃるとは思っていましたが、男性のお客様が多いのはリラクゼーションのサロンでは珍しいかもしれません。)

 

はじめのカウンセリングで、オプションで500円払うと、ホットハーブアイピローとホットハーブをお腹に置くこともできると勧められました。が、すぐ寝てしまいそうと思ったのでは遠慮しました。

このサービスは売上を上げる為にはよくあり、私もこれを採用するか迷いました。

しかしお客様の症状や体質によって、温めた方が良い場合と合わない場合があります。

また必要なのにお金の問題でいらないと言われてしまったら、こちらとしてもお客様に必要な満足感を提供できないと思いますので、追加料金でお客様に選んで頂くよりもhogushi-artsでは必要な方には無料で提供することにしました。

 


 

お部屋に案内されると、眠りを目的としている為、照明は暗く静かで施術が始まると一言もお話がなかったです。

フェイシャルエステチェアのような、ふかふかのチェアベットが気持ちがいいのですが、デコルテなどの圧をかけた際は、土台がふかふかだと圧がぬけてしまうので、微妙というかもったいないなと思いました。

圧が抜けるのは施術する側としてもやりにくいと思います。

手技のバリエーション少なく同じ手技の繰り返しだった為、これで60分持つのかなと心配になりましたが思いましたが、とても丁寧にゆっくりなリズムで、リラックスし 眠りを誘うものでした。

60分のコースでしたが15分追加すると眼精疲労対策として後頭骨を念入りにするそうです。

エステ系だからか、整体サロンや治療院にはないフェイシャルのツボ押しもありました。

施術後は頭皮の緩みを感じ、目と頭がすっきりしました。

ヘッドマッサージ・首

 


 

〈まとめ〉

何をしているのか手技を暗記できるほど単調な印象ではありましたが、担当の方の印象が良く、初めてのドライヘッドスパ1軒目でしたがとても良い印象でした。雰囲気も良く、心がリラックスするのはリラクゼーションサロンには必要ですからね。

場所がら大都会ということもあり、施術中に外でパトカーのサイレンが聞こえた時は落ち着きませんでしたが、それでも都会のオアシス的な空間でゆっくりできそうでした。疲れて現実逃避したいような方にもおすすめです。

 

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。

 


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手技療法体験記

体験記を書くにあたって

 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

 

このような仕事をしていると、お客様によく聞かれることがあります。
『マッサージのお仕事は疲れそうですが、ご自分はマッサージ受けたりするんですか?』

はい、もちろん受けます。

私の場合ですが、

マッサージの効果や良さを知ってるからこの仕事をしていますので、マッサージを受けるのも好きです。

マッサージだけでなくいろいろな癒しカテゴリーも受けます。皆さん人それぞれ好みや体質が違いますから、このタイプはこういう性格の人に合いそうだな。とか思って受けたりするのも楽しいです。

また治未病という観点からも、早期発見、早めの体調管理が病気を無駄にくすぶらせないですみます。(治未病とは、簡単に言うと病気を治療することではなく、病気になる前の治療のことです。)

みなさまにも定期的に続けることの良さや、その意味を施術の中で体感して頂けるように日々お伝えさせていただいております。

 


 

むしろマッサージを受けない施術者がいたら、私個人的には受けたいとは思いません。

マッサージを受けることも勉強であり、鍛錬の一つだと思うからです。
受け手になって改めてお客様の気持ちを感じることもあれば、自分の身体を通して施術する時の手の感覚やセンスが養われ磨かれます。

施術者の手がどこに当たっていて、どう反応するかを感じるというのは、平面でみる解剖学や実体感のないセオリーだけでは得られない感覚です。自分で自分に施術はできないので、こういう時に反応点や感覚を学びます。
そしていろんな流派やお店があるように、いろんな考え方の治療法があるので、その施術者がどういう意図をもって施術プランを立てているのかもわかると臨床になり勉強になります。

 

 

また相手の立場に立って、その立場から物事を考えるというのはマッサージに限らずなんの職業でも大事なことだと思います。

そういった視点で受けると毎回いろんなことに気付かされます。
私達は患部である肩こりと向き合うと同時に、人と向き合っているので、お店の雰囲気や施術の印象をどう思うのか?というところも大切にしていかなければなりません。体だけでなく、気持ちも良くなってもらいたいですからね。

 

 

今は人それぞれいろんな価値観の方がいらっしゃって、相手の方がどう思ったか、どう捉えるか想像つかないこともあります。
ですが、独りよがりの施術のような狭い思考に偏らないためにも、いろんな考え方の治療法やサービスをこの身を以って体験し、また皆様に還元できる良い機会にしたいと思います。

その体験記をこれからすこし、記していきたいと思います。

 

 

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。

 


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OAワークで眼精疲労・ストレスメタボの解消法は?

頭寒足熱陰陽整体〈OA疲労解消コース〉        

ー肝腎機能アップで基礎代謝を上げる!ー

 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

今回も頭寒足熱陰陽整体のコース内容をご紹介したいと思います。
このコースは頭寒足熱を目的としたコースです。
頭冷やして足を温める ということですが、体を動かすことが減って頭を使うことが多い現代人は気が頭に昇って足が冷えているという逆転の状態にありがちです。
そこで陰である下半身の血流を良くすることで、陽に昇った気を足に引き頭寒足熱の状態にする事で体質改善、健康回復にもなります。

具体的な症状も改善されますが、男女別で特に多い症状に合わせてコースをご用意しましたのでご紹介したいと思います。


《男性専用コース》
OA疲労解消[能力UP・肝腎機能UP]75分
8,900円(税込み) 
《初回1,000円キャッシュバック》

こちらは男性のコースです。
女性コースでも述べた血流改善の効果も もちろんありますが、男性に多い肝臓、腎臓の疲れの改善を目的としてします。

現代はデスクワークでなくても職場でのPCワークや、スマホなどで一日中目を酷使しています。ヘッドマッサージにくるお客様でほとんどの方が眼精疲労を訴えています。
東洋医学で「肝は目につながる」といわれ、目は五臓の中でも肝臓と深いつながりがあると考えます。東洋医学いう肝は血を貯蔵し、必要に応じて供給するという血の調節機能も担っています。肝の血が蓄えられていれば必要な栄養や潤いがいきわたり、目も良く見えるというわけです。過労や老化などで肝の働きが低下したり、肝の血が不足すると、眼精疲労や目のかすみ、視力の低下、ドライアイなどの症状が現れることもあります。

そして肝臓はストレスにも弱くイライラする事が多くなったり、更にストレスで食べ過ぎ飲み過ぎとなると、解毒がお仕事の肝機能も疲弊します。



肝機能が休まらないと基礎代謝が落ち太りやすくなります。

〈 最近筋肉系男子やダイエット族が気にする基礎代謝 〉

基礎代謝とは何もしなくても生きてるだけで消費する最低限必要なエネルギーで、大人になるとこの基礎代謝が落ちてくる。

肝機能を上げるのはこの基礎代謝を上げることになりお腹ポッコリ解消。

ちなみに肝が休まるゴールデンタイムは深夜1時から3時ですのでこの時間に熟睡することも大切です。1時から3時に熟睡ということは遅くても23時には眠りに入っていないといけません。

また、月に何十時間と残業をし、死にそうになって駆け込んでくる方も少なくありません。
そんな方達を見るたびに『 早く働き方改革を!!』
と・・・切に思う日々ですが、過労は腎の気を消耗し、腎精を傷め、ストレスなどで思慮が過度になると心臓と脾臓をも損傷します。
女性編でも述べましたが腎に蓄える精が不足して機能が衰えると、不妊症や精力の減退、更年期障害、骨粗鬆症、排尿トラブル、脱毛、健忘症、聴力の低下といったさまざまな不調や老化現象が現れるのです。また、腎が弱くなると他の臓器にも影響するため、身体の免疫力や回復力が低下してしまう。腎の精は加齢によって自然に減っていきます。

 

脚には肝臓と腎臓の経絡があるのでこの経絡を刺激することで肝臓と腎臓を調整し、基礎代謝をあげていきます。ここを補うことで脳もクリアに明晰化しますから、仕事効率も上がります。

疲れたままで仕事してもいいアイデアもうまれないし、どんどん疲れの負のスパイラルに陥るだけです。是非このコースを受けて好転させてください。


慢性的に疲れを感じ続けている、PCワークが多く眼精疲労や脳疲労を解消したい方、メタボな方へ

デスクに座りっぱなし、残業が多くストレスでお酒や、深夜に脂質などのカロリーの高いものを食べてしまっているなど生活が乱れている方におすすめです。
疲れが取れないままでは仕事効率も上がりません。東洋医学でいう、目とつながっている内蔵(肝臓)と過労・加齢(腎臓)の疲れにフォーカスし、基礎代謝を上げていきます。

 

思いあたる方は是非体感してみてください。

 

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。

 


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冷えむくみの解消法には腿踏みがオススメ

頭寒足熱陰陽整体〈美顔温活女子〉

ー冷えむくみ・婦人科機能アップー

 

こんにちは
hogushi- arts 工藤です。

今回は頭寒足熱陰陽整体のコース内容をご紹介したいと思います。
このコースは頭寒足熱を目的としたコースです。
頭冷やして足を温める ということですが、体を動かすことが減って頭を使うことが多い現代人は気が頭に昇って足が冷えているという逆転の状態にありがちです。
そこで陰である下半身の血流を良くすることで、陽に昇った気を足に引き頭寒足熱の状態にする事で体質改善、健康回復にもなります。

具体的な症状も改善されますが、男女別で特に多い症状に合わせてコースをご用意しましたのでご紹介したいと思います。

 


《女性専用コース》
美顔温活女子[冷えむくみ・婦人機能UP]75分
8,900円(税込み) 
《初回1,000円キャッシュバック》

女性に多い症状向けです。
とくに女性は運動不足になりがちで筋力低下が早くおとずれます。
体の栄養である血液は心臓の左心室から送り出され、心臓や筋肉のポンプのような作用で大動脈、足先の毛細血管や静脈を通り、心臓の右心房に戻るという循環を約1分の間に行っています。
心臓から遠い下半身、足に流すことは重力があるので自然にできても上半身、心臓に流すには押し出す力も必要です。
筋ポンプ運動という筋肉の収縮運動で拡張と収縮により血液が流れるのですが、膝の屈伸などの動きです。
普段座りっぱなしや立ちっぱなしなどで同じ姿勢が多いと、この筋肉の収縮運動がないので代謝が悪くなり冷え、むくみの症状がでてきます。

また、むくみの原因となるリンパの流れを悪くするもう一つの要因が「リンパ節」。
リンパ節は、リンパ管の途中にあり、リンパ液に混じった細菌や異物を、免疫反応によって食い止め、それらをフィルターのように濾過する重要な役割を担っています。リンパ節は1~25mmほどの卵形で、その数は全身で600~700個にも及びます。

デスクワークのように前屈みの座り姿勢でじっとしていると、脇の下、そけい部、ひざ裏、いずれのリンパ節も圧迫を受けてしまいます。リンパ節が圧迫されると、リンパは滞ります。

以上から骨盤、脚の関節に流れずに溜まってしまった長年の老廃物を流し、体の中で1番大きな筋肉である太ももや心臓から遠いふくらはぎに圧をかけることで筋ポンプが作用し全身の血液循環が活性化されます。

血液循環が良くなると代謝がよくなってあたらしい血液が生まれ、血液の栄養が体中に行き届きます。女性は生理もありますから特にこの栄養が大事です。
骨盤まわりが滞っていると婦人科疾患にかかりやすいのです。

また東洋医学ではこの部分は腎にあたります。

腎に蓄える精が不足して機能が衰えると、不妊症や精力の減退、更年期障害、骨粗鬆症、排尿トラブル、脱毛、健忘症、聴力の低下といったさまざまな不調や老化現象が現れるのです。また、腎が弱くなると他の臓器にも影響するため、身体の免疫力や回復力が低下してしまう。腎の精は加齢によって自然に減っていく為腎を補うことはアンチエイジングにもなります。


 

座りっぱなしや立ちっぱなしで気になる下半身のむくみや冷え性、運動不足で新陳代謝が悪いと感じる方へ

お顔まわりのリンパと体の中で一番溜まりやすい鼠径リンパの流れを重点的に流していきます。年齢のステージが上がりガクッと疲れを感じるようになった方、妊活中の方、産後体力が落ちてきた方、運動が嫌いで筋力がおちてきたと感じる方、食事が不規則で血流改善したい方におすすめです。
  

思いあたる方は是非体感してみてください。

横浜ヘッドマッサージ専門店・hogushi- artsの工藤でした。

 


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